Assalamualaikum....
Sebelum nak cerita cara makan vitamin shaklee, perlu diketahui susunan produk Shaklee mengikut kepentingannya.
1.Esp
sekiranya hanya ada satu pilihan suplimen sahaja, bermulalah dengan Shaklee ESP. ESP berperanan membaik pulih sel-sel secara keseluruhan. Sel adalah ibarat batu bata bagi sebuah bangunan. Kukuh batu bata maka kukuhlah bangunan itu.
2.Vitalea
ibarat makan makanan seimbang dan dapat memenuhi keperluan setiap sel dari hujung rambut sampai hujung kaki.
(Nota: Dengan mengamalkan 2 produk di atas, lnsyallah 50% pembaikan telah berlaku – untuk lain-lain keperluan vitamin, sila cek di bawah:
No Simptom Supplement/Nutrition
______________________________________________________________
1 Kurang tenaga/susah bangun tidur Vivix, Colagen
2 Selalu pening kepala Powder, ESP,
3 Gusi berdarah Vita lea, Vita- C,
4 Mudah lebam B- Complex,
5 Gugup dan gementar DTX complex
6 Mengantuk Nutriferon
7 Keinginan terhadap makanan manis
8 Kurang berat badan
_______________________________________________________________
9 Berat badan yang berlebihan Cinch Shake & tea,herblax
_______________________________________________________________
10 Penghadaman yang kurang baik Peppermint ginger, alfalfa
_______________________________________________________________
11 Kekeringan mata/ penglihatan kurang Carotomax
_______________________________________________________________
12 Kuku mudah pecah
13 Kebas kaki tangan Osteomatrix, Alfalfa,
14 Kejang kaki Joint Health Complex
15 Sakit-sakit badan B-Complex, Omega
16 Bahu yang kaku
_______________________________________________________________
17 Sembelit Herblax, Alfalfa
_______________________________________________________________
18 Rambut gugur Zinc Complex, ESP
_______________________________________________________________
19 Selalu mengambil pain killer B – Complex
_______________________________________________________________
20 Mudah selsema Vita C / Vivix
21 Nafas berbau
_______________________________________________________________
22 Diet tinggi kandunagn lemak Lecithin, Omega, Vita E
_______________________________________________________________
23 Senggugut/ putus haid GLA Complex, Osteomatrix
_______________________________________________________________
24 Susah tidur/ sakit sendi Omega, Osteomatrix
_______________________________________________________________
Cara Makan Vitamin Shaklee
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ESP
Mulakan hari kita dengan segelas ESP (protin). Bancuh 1 sudu besar penuh ESP dengan 3/4 gelas air sejuk atau air suam, kacau rata dan diminum segera.
Bolih juga dicampur dengan susu atau jus kegemaran anda, ikut citarasa masing-masing.
Sekiranya mengambil collagen boleh dicampurkan bersama esp, rasanya menjadi lebih lemak/ sedap.
Lecithin & Omega, Alfalfa & Zinc – vitamin sebelum makan
Lecithin pemecah lemak dan Omega pemecah kolesterol sebaiknya dimakan 15 minit sebelum makan tengahari dan makan malam supaya telah bersedia untuk mengurai lemak dan kolesterol yang terdapat di dalam makanan.
Alfalfa
di samping mengandungi banyak mineral dan fitonutriens, merupakan sumber serat yang tinggi. Peranan serat apabila diambil bersama air yang mencukupi akan menjadi seperti jala yang memerangkap segala benda asing di dalam darah seperti lemak, kolesterol, gula, toxic, logam berat dsb, dalam perjalanannya dari mulut ke usus besar.
Pembuangan air besar akan menjadi lawas apabila cukup fiber dengan syarat minum air yang mencukupi. alfalfa juga baik untuk masalah angin dalam badan dan gastrk dan alergik.
* Sebelum Makan Tengahari dan Malam – Sukatan 3 kapsul lecithin + 1 capsul omega + 5 alfalfa.
Tapi kalau terlupa dan sebagainya, ambil sahaja selepas makan bersama vitamin-vitamin yang lain. Tidak memudaratkan cuma antara baik dan lebih baik.
Zinc Complex
Zinc disarankan diambil semasa perut kosong (iaitu 1 jam – 30 minit sebelum makan), kerana dalam proses pencernaan yang normal, zinc akan dimusnahkan, dikeluarkan, dan mengikat dirinya dengan bahan lain.
Roti dan bijirin mengandungi phytates yang mengikat dirinya dengan zinc sekaligus akan mengganggu penyerapan.
Cara Makan Vitamin Shaklee
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Selain Lecithin, Omega, Alfalfa dan Zinc, semua vitamin di cadangkan diambil selepas makan.
Walaubagaimanapun sebaiknya tidak mengambil semua vitamin serentak tetapi mengagih-agihkannya diantara selepas beberapa waktu makan seperti lepas sarapan pagi, lepas lunch, lepas minum petang dan lepas makan malam, untuk penyerapan yang terbaik dan perlindungan berterusan sepanjang hari.
* Selepas minum pagi – 1 Vita C & 1 B- Complex, dll.
* Selepas makan tengahari – 1 vita lea, 1 Vita C, dll
* Selepas makan malam -1 vitalea, 1B co, 1 vita E dll
* Sebelum Tidur – 4 osteomatrix, dtx, 4 herblax (seminggu sekali) .
Cara Makan Vitamin Shaklee- Elakkan:
1 Elakkan mengambil Vita Lea dan Osteomatrix serentak. kerana iron di dalam Vita Lea boleh mengganggu penyerapan Calcium di dalam Osteomatrix.
2 Jangan gunakan air panas untuk membancuh ESP sebab akan merosakkan kandungan protin.
3 Elakkan mengambil vitamin bersama nescafe dan tea, minuman mengandungi kafein, sekurang-kurangnya bagi jarak masa 30 minit antara keduanya, mengelak ganguan penyerapan vitamin.
Cara Makan Vitamin Shaklee dan Ubat-ubatan.
Bagi individu yang sudah berpenyakit dan sedang memakan ubat-ubatan perubatan, juga jarakkan antara pengambilan vitamin dan ubat-ubatan dalam tempoh 30 minit.
Jangan sekali-kali berhenti mengambil ubat-ubatan apabila anda mula mengambil suplimen, kecuali apabila doktor telah mengesahkan anda semakin pulih dan pengurangan ubat adalah atas arahan doktor anda, kerana mendapati anda semakin sihat.
Moga entry kali ini dapat membanti kalian dalam pengambilan vitamin Shaklee. Vitamin Shaklee bukan ubat. Jadi tak semestinya makan hari ini esok terus berkesan. Ambil secara konsisten dan jangan lupa minum air masak 3 liter sehari. kalo lebih 3 liter lagi bagus.
Nak order Vitamin Shaklee...?
Whatsapp Aini ke 013-9213902
atau PM FB: Damia Noraini
SID Aini : 954884
Dapatkan konsultansi percuma dengan Aini apabila kalian membeli Vitamin Shaklee dengan Aini.
Kesihatan anda keutamaan Aini dalam Shaklee.
No comments:
Post a Comment